Bodylaby Vegan Smooth Chocolate

Beskrivelse

Sukker er også kulhydrater, men af den type vi ikke skal have for meget af. Der er i Proteinpulveret her 1.0 gram per 100g.

Protein er den vigtigste ingrediens i proteinpulver, det er med til at opbygge muskelmasse. Dette produkt indeholder 57.0 g per 100g. Se oversigten over proteinpulver her

holder 11.0g fedt pr. 100g. Fedt er almindeligt indhold i protein.

Energi samlingen i pulveret er på 1575 Kilojoule pr. 100g. Det gælder om at holde energiniveauet så småt som muligt.

Proteinen er et 7. Som veganer er det meget essentielt, at indtage alternative protein kosttilskud når man ikke får protein tilskud igennem æg. Kosttilskudet her er en god mulighed for at få suplement til kosten. Ulempen ved vegansk proteinpulver, er at indholdet af protein meget ofte er i den lave ende

Salt binder væske til kroppen, så egentlig skal man helst undgå store mængder salt, en lille portion er dog okay. I denne her pakke er der 0.2g salt pr. 100g. hvilket er et okay niveau.

Afhængigt af om du ønsker vægttab eller øge muskelmassen skal du enden være i kalorie overskud eller underskud. I det her produkt er der 377Kcal pr 100g. Man kan ikke øge sin muskelmasse når får for lidt kalorier.

Mættet fedt er det skidte fedt, altså den vi ikke skal have. I Produktet er der 3.0gram mættet fedt pr. 100gram.

Kulhydrater er en energiressource for kroppen, og uden kulhydrater øger man chancen for at nedbryde muskelmassen. I Produktet er der 11.0gram per 100g.