logo
Proteinpulver til alle

Proteinpulver i en simpel oversigt

  • Vi hjælper dig med at finde det bedste proteinpulver
  • Vi hjælper også med at finde det billigeste proteinpulver
  • Vi har samlet næringsindhold og gjort det nemt at vælge
  • Vi vil bare gerne hjælpe dig til at få mest ud af din kost
Vis Whey Proteinpulver
Valle proteinpulverRabatkoder til alle

Rabat på proteinpulver

Vi forsøger løbende at indsamle og dele rabatkoder med læsere som søger proteinrige kosttilskud. Det gør vi for at gøre det billigere at være forbruger i markedet af proteintilskud.

    Der er i øjeblikket ingen rabatkoder

Du har sikkert hørt, at det er godt at bruge proteinpulver, når du træner din krop, for at få de bedste resultater ud af det arbejde, du lægger i træningscenteret. Måske er du – lige som mange andre – usikker på, hvad det egentlig er for noget, hvorfor du skal bruge det, og måske har du endda hørt, at der kan være en risiko ved at indtage det.

Det er ikke mærkeligt, at mange er i tvivl om brugen af proteinpulver, for der bliver sagt og skrevet utroligt meget om emnet, og de forskellige personer, der skriver eller udtaler sig, er ikke altid helt enige. Dertil kommer, at der er rigtig mange forskellige produkter at vælge imellem, og det gør det jo ikke lettere.

Når det kan være relevant at indtage ekstra protein, så handler det om din kost, fordi det du spiser har stor betydning for de resultater, du oplever, når du træner. Hvis du går meget op i at bygge muskelmasse, så er det helt afgørende, at du har styr på det, du spiser, og at du sørger for at indtage kost med proteiner.

Proteinets betydning for din krop

Protein spiller en ret stor rolle for mange processer i din krop. En del af vores væv er opbygget af bestemte proteriner, og det er vigtigt, at vores krop får tilført især de proteiner, som kroppen ikke selv kan danne. De såkaldte essentielle proteiner skal tilføres via din kost. Proteinindtaget bliver særlig vigtigt, hvis du gerne vil opbygge muskelmasse eller ønsker at blive stærkere.

Protein er faktisk også vigtigt, hvis du arbejder på at tabe dig, fordi du med tilstrækkeligt protein sikrer, at du bevarer mest mulig af din muskelmasse, selv om du begrænser dit kalorieindtag.

Du kan sagtens få dækket dit behov for protein, hvis du spiser en varieret kost, og det er vigtigt at understrege. Men for mange mennesker, som træner meget, kan det godt være noget af en udfordring at få nok igennem den daglige kost. Det er her proteinpulveret kommer ind, for det betyder, at du på en nem måde kan tilføre ekstra protein til din kost uden at være nødt til at lave om på den måde, du plejer at spise på.

Hvad er proteinpulver egentlig lavet af?

Det er altid en god idé at undersøge, hvad det er man fylder sin krop med. Det proteinpulver, du køber i Danmark er ikke farligt, fordi producenter og leverandører her er underlagt nogle af verdens strengeste krav til fødevarer, og det kan ikke sælges her i landet, før det er kontrolleret og godkendt af fødevaremyndighederne.

Det, der er mest almindeligt, kommer fra køer og kaldes valleprotein. Det meste af det, du finder på markedet er simpelthen et restprodukt fra produktion af ost. Andre typer kan være produceret at soja, hamp, ris eller quinoa, som man udvinder protein fra og raffinerer.

Valle er det mest anvendte og populære, og det skyldes, at det har et godt indhold af de forskellige essentielle aminosyrer, og det er ofte også det, som mange foretrækker i forhold til konsistens og smag.

Få det bedste ud af en proteinpulver test

Når det efterhånden er blevet så populært at træne i så høj en grad, så er det vigtigt for rigtig mange sportsudøvere og fitness entusiaster at have noget ekstra til sin træning. Med proteinpulver, så kan man få et ekstra udbytte af sin træning, som man ellers ikke kunne få. Der er dog en hel del forskellige slags tilskud, som man skal igennem, hvis man skal have en fornemmelse af, hvad der egentlig er bedst at have med at gøre. Derfor kan man lave en analyse af disse, så man kan få en indsigt i, hvad man egentlig virkelig indtager, når det kommer til stykket.

For at lave denne analyse, så skal man indsamle en række data over de mest anvendte mærker. Så hvis man finder en hel del forskellige slags proteinpulver frem, så har man allerede en god start i sig selv der. Man kan måle forskellige faktorer af det og vurdere, hvor sundt det egentlig er. En af de vigtigste ting at måle er selvfølgelig indholdet af protein, nu da det er en test af proteinpulver. Så man måler, hvor stor en procentdel af pulveret, der rent faktisk er rent protein. Derudover kan det være en god idé at måle BBCAA, som menneskekroppen ikke selv kan producere. Man ser blandt andet også på kulhydrater og fedt.

Vælg proteinpulver efter budget

I enhver test vil der også være en sektion, hvor man ville kunne se de forskellige priser. Hvis man går meget op i sin træning og ønsker at få et ekstra tilskud, så man nemmere kan bygge sin muskler op, så er man selvfølgelig interesseret. Man vil dog til tider blive en del begrænset af sit budget. Når det kommer til dette tilskud, så vil kvaliteten være forskellig i forhold til, hvor meget man betaler. Når man laver sådanne tests, så ser man generelt på forskellige ting, hvor den vigtigste i forhold til ens budget vil være kiloprisen.

Selvom man kan få en rigtig god fornemmelse af, hvor meget produkt man får til prisen, så er det også meget vigtigt, at man ser på prisen per gram protein. Det nytter ikke noget af have fået flere kilogram produkt, hvis procentdelen af protein ikke er særlig stor. Så hvis man gerne vil have det bedste udbytte, så bør man finde en variant, der har en lav pris per gram protein og har en rigtig god kilopris. Hvis man finder et produkt, der har begge disse egenskaber, så er det bare med at købe det.

En test for at sikre et rent produkt

Det er vigtigt at også lægge mærke til om selveste produktet er rent. Man kan godt bare stole blindt på de forskellige mærker, men det kan ende galt. Hvis man ikke er opmærksom på de forskellige tests, så kan man ende med at få et produkt, der ikke er rent. Det vil sige, at der er rester af eksempelvis doping, steroider og andre dårlige stoffer. Hvis man derfor gerne vil være sikker på, at man får et produkt, der ikke indeholder dårlige og skjulte stoffer, der ikke burde være der, så bør man helt klart se efter en ordentlig test.

Proteinpulver er godt i forbindelse med træning

Det er vigtigt at menneskekroppen får en bestemt proteinmængde dagligt, da det er noget, som vi slet ikke kan undvære. Der findes i alt 22 aminosyrer som er essentielle for proteindannelse. 9 af disse proteiner skal indgå i vores kost så vi er sikre på, at få den rette mængde af dem. Folk der træner har brug for ekstra proteintilskud, da protein er med til at opbygge muskelmasse. Der er mange som bruger proteinpulver som supplement, da det er utrolig nemt at have med på farten.

Værd at vide om proteinpulver:

Protein indgår i mange af kroppens væv og derfor anses protein for, at være en af de vigtigste byggesten. Muskler består af protein og derfor er det vigtigt med ekstra protein, når man træner. Via træning kan man ændre på musklernes størrelse og styrke, men man kan ikke gå ind og ændre på antallet af muskler. Mennesket er født med et bestemt antal muskler, og det antal vil kroppen have gennem hele livet. Kroppen nedbryder og opbygger protein hele tiden og derfor er det vigtigt, at vi hele tiden har et proteindepot, som der kan bruges af.

I forbindelse med proteinpulver er det vigtigt, at man indtager den rigtige mængde. For meget kan være skadeligt for kroppen og være med til, at sætte nyrerne på overarbejde. Hvis man indtager for meget vil kroppen frastøde det og dermed sørger for, at det bliver udskilt via urinen. Proteinpulver kan købes med forskellige smage. Nogle af de mest populære smage er bl.a.

vanilje, chokolade, jordbær, karamel, banan og appelsin/fersken. Man er nødt til at prøve nogle forskellige varianter for at finde ud af hvilken en variant, der passer bedst til en.

Det bedste produkter markedet:

Der findes mange producenter, der sælger proteinpulver til kunder. Derfor kan det være svært at finde ud af, hvilket mærke samt smag, som man skal vælge. Ofte handler det om at prøve sig frem. Der er blevet lavet forskellige brugerundersøgelser, som har testet forskellige mærker. I 2017 er BODYLAB WHEY 100 blevet kåret som det bedste proteinpulver. Denne variant har både fået gode anmeldelser på indholdets kvalitet, smag, opblanding samt prisen på produktet.

Produktet indeholder 6% kulhydrat, 6,5% fedt og 79% protein. BODYLAB WHEY 100 indeholder proteinet valleprotein koncentrat, som er blevet kåret til den bedste proteinkilde. Valleprotein koncentrat har en god aminosyrebalance, hvilket er en af årsagerne til, at produktet har fået så gode anmeldelser. Valleprotein koncentrat har en god effekt på muskelmasseopbygning og bliver benyttet af mange folk, der går op i styrketræning.

Proteinpulveret BULKPOWDERS WHEY er blevet kåret som det anden bedste proteinpulver i 2017. Ifølge anmeldelserne er folk især utrolig glade for produktets pris, hvorved produktets indhold, smag og opblanding har fået en lavere score.

Dette produkt består også udelukkende af valleprotein koncentrat, som er et godt valg hvis man gerne vil opbygge muskelmasse, bevare muskler eller tabe sig. Produktet har også en god aminosyrebalance og er et produkt, som der bliver solgt mange af. BULKPOWDERS WHEY er et godt valg til dig, som gerne vil have det økonomiske aspekt med.

Inkluder billig proteinpulver i din kostplan

Hvis du går meget op i kost og træning, er der masser af gode løsninger til at sammensætte den absolut bedste kostplan. Én af de bedste idéer må dog siges at være en investering i billig proteinpulver. Alle bør nemlig vide, at indtagelse af tilstrækkeligt med protein er vigtigt for både muskelopbygning og vedligeholdelse af din nuværende muskelmasse. Og det er værd at tænke på, hvor besværligt og dyrt det er at imødekomme hele dit proteinbehov fra udelukkende traditionel mad.

Gør dig selv en stor tjeneste og invester i noget proteinpulver til at supplere dine almene måltider med. Dette vil netop være betydeligt billigere både på den korte og den lange bane. Naturligvis skal du også spise masser af almindelig mad for at opbygge muskler, men i stedet for at spise den ekstra pakke kylling eller den ekstra bakke æg, kan du drage stor fordel af et godt proteinpulverlager.

Der er mange fordele ved at investere i proteinpulver

Det er som sagt et en kæmpemæssig fordel, at du kan spare penge ved at erstatte dele af din kostplan med indtagelsen af billig proteinpulver. Dette er dog langt fra den eneste fordel, du kan nyde godt af. Eksempelvis forekommer det oplagt at pointere, hvor nemt det er at indtage proteinpulver, når du er på farten. Hvis du eksempel er afsted hele dagen og ikke har adgang til dit køkken, er det både nemt og hurtigt at fylde en shaker med lidt proteinpulver og dernæst tage afsted.

Det samme gør sig gældende i forbindelse med dit måltid efter træningen. Mange holder nemlig af at indtage noget næring umiddelbart efter deres træningspas. Dette gøres ikke nemmere end ved hjælp af en hurtig shake, som du kan have med dig i tasken over i træningscentret.

Undgå besværet og imødekom dine kostmål hurtigt og nemt

Såfremt du investerer meget tid i madplanlægning og træning, er det vigtigt at skabe plads og tid til, at du også kan slappe af. Dette kan proteinpulver i den grad hjælpe dig med, da det skaber så utroligt meget overskud i hverdagen. Kender du følelsen af, at køleskabet pludselig er tomt? Og så står du der og mangler en god proteinkilde, inden du skal i seng. I stedet for at tage afsted i mørket og aflægge det nærmeste supermarked et besøg, kan du kun få gavn af et godt lager med proteinfyldigt pulver. På sådan vis kommer du aldrig i vanskeligheder med hensyn til din kostplan.

Slutteligt er det også værd at bide mærke i, at du kan få finde proteinpulvervarianter i et utal af forskellige smage. Uanset om du er til jordbær, chokolade, vanilje eller noget helt fjerde, er der således med garanti en løsning til din smag. Proteinshaken er dermed på ingen måde noget, der bare skal sluges på kort tid. Du vil tværtimod med garanti behandle din daglige shake som en lækker snack. Der er bare tale om en velsmagende form for snack, som du kan nyde med utrolig god samvittighed.

Køb proteinpulver på tilbud og giv din krop det den mangler!

Du har sikkert hørt om det før, proteinpulver, men hvad er det egentligt? - og hvad gør det godt for? Proteinpulver er fremstillet pulver, som er fuld af næring til kroppen. Det er pulver med protein, men det indeholder mere end blot protein. Det indeholder desuden kalorier og fedt, ligesom de fleste madvarer gør. Det er et suppleringsmiddel, som man kan indtage af flere årsager. Det kan være fordi man har brug for at tage på, eller fordi man har brug for proteinpulveret til sine muskler i forbindelse med træning, eller en helt tredje årsag. Det bliver ofte anvendt af folk som styrketræner, og som har brug for protein til deres muskler. Proteinpulver tilbud er en god måde at spare penge på.

Hvorfor skal man købe proteinpulver, hvis man styrketræner?

Man skal ikke nødvendigvis købe det, hvis man træner – men det kan være en god og let løsning i forhold til næring. Når man styrketræner ofte og hårdt, er det meget vigtigt at musklerne får en tilsvarende mængde næring – for det har de i den grad brug for. Man kan indtage den næring man har brug for igennem almindelig mad, men det kan blive både hårdt og besværligt. Hvis man træner meget seriøst, kan det være svært at indtage al den mad som musklerne har brug for og det kan blive for meget mad. Med proteinpulver er det simpelt at indtage og forberede. Det mætter, men det ligger måske ikke lige så tungt i maven, som en stor portion mad kan gøre. Læs mere på koeb-proteinpulver.dk

Proteintilskud er fremstillet således, at der er en vis mængde af de forskellige kilder i produktet. Der er en kontrolleret mængde kalorier og en stor mængde protein. Musklerne har brug for mange ting, og med næring fra pulveret kan det blive mere simpelt og lækkert at få indtaget al den næring, som musklerne behøver.

Hvor skal man købe proteinpulver tilbud?

Man kan købe proteintilskud mange forskellige steder og det er muligt at finde pulveret på tilbud. Men der findes et hav af forskellige slags proteinprodukter, og hvis du ikke har indtaget det før, er det en god idé at undersøge de forskellige mærker og forskellige slags pulvertyper. Alt efter om du har brug for at tage på eller tabe dig imens du indtager pulveret, kan du få pulver til de forskellige interesser.
Derudover kan du få proteinpulver med forskellige smage.

Der er de tre meget populære: vanilje, chokolade og jordbær. Men der er meget mere end det. Der er smage som karamel, seasalt, citron, eller pulver som blander smage sammen som chokolade og banan. Mulighederne er mange og det er op til dig, at finde den smag som du foretrækker at dit pulver er i.
Jo mere du træner, jo mere proteintilskud har dine muskler brug for. Køb af pulveret kan blive dyrt i længden og derfor er det en god idé, at købe det på tilbud, når du skal ud og have nyt proteinpulver til dine hylder og til dine muskler.

Siden drives af Tim Petersson - Ingridsvej 70 - 4070 Kirke Hyllinge - Tlf. 23 82 38 05